転勤族ママが体調崩すとけっこうしんどい。

世間はもう春の陽気だというのに、体調を崩しております。

（なのにブログ書いてる私・・。はよ寝なさい。）

大人になって熱を出すとツライですね・・・。

体中の関節がみしみし言っております。

幼稚園児の息子（５）の春休みが始まったというのに・・・。

( ;∀;)

しかし、発熱したのが日曜日！！ちょうど夫が休み。

夫は出張が多いため、家にいる日の方が少ない人なので、
これはラッキーとしか言いようがありません。

翌日からまた出張の予定だったため、
大量の洗濯＆買い物ナドをお願いしました。

転勤族母・体調不良の日に必要なものリスト

今回は夫がいたからよかったのですが、
夫が出張中に私が倒れると、結構ひどいことになります( ;∀;)

なので、普段から一応家に常備しているものがあります。

突然の体調不良に備えて、多めに買っておくのです。

というわけで、私が熱を出した時の、
これさえあれば子どもと三人でも何とかなる！というものリスト。

スポーツドリンクとゼリー飲料

これは、自分の熱が下がるまでの、水分と栄養分補給に。

だいたい、夫がいない状況で私が熱を出した場合、
子連れで病院に行く気力は出ません(｀・ω・´)

なんとなく具合が悪い・・・とか、
咳が続くんです、とかなら病院に行けます。

でも、具合悪さのピークで、しんどさマックスの時って、
子ども二人連れて病院に・・・行けないですよね(=_=)

（子どももまとめて具合が悪いという場合は、どうにかして行きます。
過去に一度だけ経験があります。）

なので、スポーツドリンク＆ゼリー飲料で、水分と栄養分をとり、
あとはひたすら寝る。

これで、大体の風邪はある程度何とかなります。

私は、スポーツドリンクの能力を信じています(｀・ω・´)

余談ですが、
熱が下がってから咳が続いたり、なんだか体調おかしい、という時は必ず受診するようにしています。

というのもママ友で、熱が下がった後、咳が続くのを放置していたら、
咳のし過ぎで肋骨にひびが入った！というママがいるのです。

咳、あなどれません(｀・ω・´)

パン、バナナやみかん、シリアルと牛乳

これらは、主に子どもの食べるものです。

こういう、すぐに食べられるものは常に多めに買っています。

そして、子どもが自分で取り出せる場所に置いてあります。

３～４歳くらいになれば、自分で出してきて食べてくれます。

子どもも、危機的状況だとわかるのか、
こういう時は結構頼りになりますね。

パンやシリアルだけでなく、果物があれば、
何とか人間らしい食事ができる・・・ような気がします(*ﾉωﾉ)

プチトマトなどもいいですね。

そしてＤＶＤ

そして、子どもには申し訳ないけど、ＤＶＤを流して各自で遊んでいてもらいます(´･ω･｀)

・・とはいっても、まぁ、そう上手くはいかないわけですが・・。

それでも、こういうものがあれば、多少は寝られますからね。

今日はさすがに3日目なので、息子は飽きて外に出たい！！とアピール。

そりゃそうだ。

体調も回復してきたことだし、意を決して（おおげさ）散歩に出ました。

太陽の光がまぶしいぜ・・・。

健康ってありがたいなぁと、しみじみ思いました。

まとめ・妻のぼやき

夫、私が発熱した日にいてくれたのは良かったんです。

そして、買い物やら洗濯やらすごく頑張ってくれたのは知ってます。うん、認める。（えらそう）

しかし。

「お釣りはもらっておくね( *´艸｀)」って言ってたけどさ。

そして私は、熱でぼーーっとしてて流しちゃったけどさ・・・。

確か私、財布からいちまんえん渡したような。

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!

日給5千円・・・・！！！！

・・・・・・・。

もっと色々こきつかうべきだった・・・＿|￣|○カネカエセ

3月というのに、地域によってはまだインフルエンザも流行中のようですね。

この春転勤！という方も多いと思います。

どうぞ、体調にはくれぐれもお気をつけて！

早く本格的な春が来てほしいものです。

それではまた。