子どもがスポーツを始めると親も大変だな・・・・・としみじみ思います。
どんなクラブを選ぶかによっても違ってくると思いますが、送迎に試合の応援、お弁当作りと親の負担は結構多い。
スポ少など指導者がボランティアで運営しているようなチームだと、どうしても親のサポートが必須になってきます。
さらに屋外スポーツだと、過酷さが増します！！まじで！！
何がツライって暑さと日焼けがツライ！！！
雨の日もツライ！！！
（冬場は寒さと肌荒れがツライ。笑）
スポ少の応援・どんな服装？
私がはじめて息子の試合のサポートに行った時、すごく悩んだのが服装!!
暑いし焼けそうだし、何着たらいいの？と悩んだものです・・・。
で、たどり着いたのがこれ！！
スポーツウェアが無敵！！
親が試合をするわけじゃないのですが、スポーツウェアが一番快適でした。
なぜなら・・・
- 動きやすい（長時間だし疲れるので楽なのがイチバン）
- かさばらず洗濯しやすい（砂ぼこりで汚れる）
- すぐ乾く（雨の日や、2日連続の試合もある）
・・・・という理由によります！！
一日試合の応援をすると、試合に出なくても汚れます。
会場によっては砂ぼこりがすごいです(;´∀｀)。
試合の日に着た服は全部洗濯することになるので、デニムなどは洗うのも干すのも手間がかかるんですよね・・・・。
スポーツウェアはとにかく、洗濯がラク！！そしてすぐ乾く！！
会場のママさん達も、「おしゃれスポーツウェア」の方が多いです。
紫外線対策グッズ
その他、紫外線対策にあるといいグッズは
- 帽子（えりあしもカバーできるものが〇）
- 日焼け止め（こまめに塗りなおす）
- 日傘（ゴルフ用など）
- サングラス（日焼けで目が痛くなる）
などですかね。
また、私はファンデーションもSPFの高いものにしています。
日焼け対策には、リキッドよりもパウダーファンデがおすすめです。
（崩れにくいのと、粉体が日差しを拡散してくれるのです。）
ファンデを紫外線カット能力の高いものに変えるだけで、かなり顔の日焼けがマシになります。
私はDHCの薬用PWファンデーション を愛用しています。
8月6日までセール中です！
薬用PWパウダリーファンデーション＜リフィル＞日焼け止めは顔に塗りなおすのが難しいですが、ファンデならササッと直せてよいです。
ツルンと仕上がるし、汗をかいても崩れ方が汚くならないし、なにより安い(笑)！
別ブログに書いているので、興味がある方は見てみてください。
※汚いスッピンを晒しているのですがひかないでください(笑)
暑さ対策グッズ
暑さ対策グッズとして必須なのが氷のう。
ダイソーで売っています。
ダイソーにあります
中に氷を入れて、首などを冷やすのに使います。
ケガをした時のアイシングにも。
私は３つくらい持って行きます。
その他、うちわや首に巻くクールマフラーなどもいいですね。
親も子も、とにかく熱中症をふせぐために、念入りに準備することをオススメします！
子どものスポーツ応援大変ですが・・・・
夏場は暑さ・日焼けとの戦いの「子どものスポーツ応援」。
親もとても大変ですが、我が子のためなら頑張れちゃうという親心(;´∀｀)
熱中症に気を付けつつ、日焼けとシミにも気を付けつつ、頑張っていきたいものです！
それではまた。
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