ずぼら主婦のダイエット経過。バランスリングと万能茶でボチボチ効果が・・・

どうも、お盆に3キロリバウンドした主婦です(`・ω・´)。

その後、外出の際はDHCのウェアラブルコスメボディバランスリングをつけております。

チビたちと公園行くとか、買い物行くとか、そういう時です。

これをつけると、私のように歩き方にクセがある人間でも、「足をしっかり使って歩く」ことができるので、重宝しております。

参考・・・(「ボディバランスリング」でお盆太りを解消するぞ

しかし、運動量を増やして汗をかき、水分をとっているつもりなのに・・・・・便秘が治らないっ(´;ω;`)ブワッ

な、なぜぇー。

便秘なんて、野菜食べて運動してれば治るんじゃないの????なんて思っていましたが、まぁ治らない。お腹がつらい!

下腹ポッコリなんてものじゃなく、パンパンに張って苦しいほどです。

これはマズイ・・・。

常に腹の中に大量の〇〇〇を詰めて歩くというのも・・・。シュールすぎる。不健康すぎる。

で、ネットや本でいろいろ調べているうちに、「水分の摂り方が悪い??」という事に思い当たったのです。

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水分補給に大切なのは『糖分なし、カフェインなし』の飲み物

以前に購入していた、ananのダイエット特集に気になる一文が載っていたのです・・・。

水分(水やノンカフィエンの飲み物)の摂取量が少ないと、腸が詰まるタイプの便秘になりやすい。と。

Σ(゚Д゚;エーッ!

水分の摂取量が少ないと、腸の中身の水分も少なくなるから便秘しやすいのは分かるけど、ノンカフェイン??

私、水分補給といえばアイスコーヒーか冷たい緑茶。カフェイン入っちゃってるよ!!

そう思って、ちょっと調べてみると。

カフェインには利尿作用があるのですね( ゚Д゚)

しかし一方で、カフェインには胃や腸を刺激し、働きを活発にさせる効果もあるようです。

なので、適量は腸にもいいけど、撮り過ぎは便秘のもとになるかも・・・ってことなんでしょうね。

毎日コーヒーと緑茶のみの私、カフェインを摂りすぎていたんでしょうね。

便秘の時何飲む?味のない水や麦茶は苦手

水分補給には、カフェインや糖分が入っていない飲み物がいいのは分かった。

でも私、水とか麦茶が苦手なんす(;´・ω・)

大人なのに・・・。

なぜかと言うと、つわりの後遺症です。

つわりの時期、なぜか水が臭くて飲めなかった私。

では麦茶を・・・と、しばらく飲んでいたんですが、そのうち麦茶にゴマ油の味を感じるようになってしまったんですよ( ;∀;)

恐るべきつわり。

それ以来、「飲めなくはないけど好きではない」飲み物になってしまったというわけです。

子どものために毎日、沸かしてはいるんですがね。麦茶。

コスモスで見つけた!これなら飲めるノンカフェイン茶「万能茶」

そんな時に、我らがコスモス(注・九州地方のいたる所にある激安ドラッグストア)で見つけた!

CMなどでお馴染みの「村田園の万能茶」!!

村田園というのは熊本の会社で、通販でしか買えないのかなと思っていましたが、

こんな風に普通に、ドラッグストアで買えるんですね( ゚Д゚)!九州だからかな?

万能茶、コスモスでは598円で買いました!

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中身は、普通のお茶じゃないよ!ゴロゴロいっぱいいろんな物が入っています。

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草みたいなのとか・・・・マメみたいなのとか。

香りは香ばしくて甘い香りがします。草っぽさもちょっとあるかな。

やかんで煮出してもいいし、きゅうすで入れてもいいそうな。

急須の場合は、色が出なくなるまで何度かお湯を足して飲めるとの事。

ズボラ主婦なので、もちろん急須・・・・ってか急須じゃないけど。

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うおー、なんだか幼い日のままごと遊びを思い出させる見た目です( ゚Д゚)

万能茶、香ばしくて美味しい

見た目あれですが、でもね、味はおいしいんです!おいしかったんですよ。

爽健美茶が好きな人は好きだと思う!

香ばしい風味があって、スッキリして飲みやすいです。

こればっかりは好みなので、上手く説明できませんが、麦茶よりちょっと紅茶寄りの味かな?

私のイメージでは、爽健美茶に似ている気がします。

万能茶にはこんなに色々入ってる

謎の木の実みたいなやつとか、葉っぱとか、色々なものが入っている万能茶。

原材料を見ると・・・。

・とうきび  ・大麦  ・はぶ茶  ・大豆  ・はとむぎ  ・どくだみ ・柿の葉  ・くま笹  ・ウーロン茎  ・甜茶  ・甘茶  ・びわの葉  ・クコ ・桑の葉  ・あまちゃづる

が入っております!

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カフェインゼロ、残留農薬検査済みなこともしっかり書いてあります。

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うむむ、何となく体のことが気になる私には嬉しい情報です。

カフェインゼロなので、妊娠中や授乳中でも飲めますね

万能茶の効果か便秘解消スッキリ( ;∀;)

万能茶を初めて3日。

この3日は、もう、スルンスルンです。(表現が難しい。笑)

パンパンで張って苦しかったお腹が、ようやくぺたんとしました。

まだハラ肉はあるけど。

はぁー、どうなることかと思ったけど、出てよかったです。(下品でスミマセン( ;∀;))

便秘解消のおかげと、ウェアラブルコスメボディバランスリングつけてるおかげか、ようやくお盆太りも落ち着いてきました。

体重も、51キロを超えていたのが48キロ台まで戻ってきました。ほっ( ;∀;)

156センチなので、48キロでも特に細くはないけど、まぁ普通の主婦だしこのくらいで良しとする(`・ω・´)。

しかしこっちで買えばよかった・・・。

コスモスで買った万能茶、気に入ったので3袋追加で買ったんですがね。

このブログを書く前に、村田園のホームページ見たら、こんなのがあったのですよ。



これ、万能茶400グラム入りのものが二つと、おまけがついて送料無料の1080円のセットです(´・ω・`)

しかも、私が買った万能茶より、さらに多い20種類の成分が入ってるやつ・・・・。

私が買った「万能茶 選」は、16種類の原料。通販のお試しセットは「万能茶 粋」 です。

初回限定のこのセット、コスモスより安いじゃないかー。

というわけで、家に既に3袋あるけどこちらも注文。

ハマるとそればっかりになる私でした(´_ゝ`)

気になった方がもしいたら、初回はコスモスで買うより安いので(´・ω・`)チェックしてみてください➡万能茶・粋

追記・万能茶のお試しセット、購入しました!!


万能茶・粋の400グラムが2つと、万能茶の手引き、そしてオマケの二十四穀米がついています。

これは初回限定のみの価格だけど、とてもお得感あります。

スーパー等で市販されている「万能茶 選」よりもさらにお買い得に買えてしまうというこのセット。

私は「コンビニ後払い」で購入しましたが、発送も早く2日ほどで届いたし、コンビニ払いの手数料もかからず言うことなしでした。

ふふふ・・・・これでしばらくはお通じ快調!!

万能茶に変えてから、コーヒーを飲まなくなったのでお菓子のつまみ食いも減りました。

ダイエットに一役かってくれています!!

だた、私の場合便通が良くなり過ぎて、トイレの回数が増えたので、お腹の弱いの方は少量から様子を見た方がいいかも??

普段から便秘とは無縁の夫も、さらに快調だと驚いていました。(´◉◞౪◟◉)

詳しくはこちら・・・送料無料のお試しセット(1,000円)村田園の万能茶・粋

便秘解消してくれた万能茶、これからも愛飲します!!

それではまた!!

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コメント

  1. 0353 より:

    ちょ!えぎこさん!
    その万能茶、飲んだ事あります!(笑)
    義母オススメのお茶で、美味しいですよね!
    効果もあったみたいで何よりです。
    ビックリしてついついコメントしてもうたー(笑)

    • うみのえぎこ より:

      0353さんへ(∩´∀`)∩

      コメントに気づくのが遅れて申し訳ないですー( ;∀;)コメントありがとうございますーー!
      0353さんのお義母さんおススメとはっ!!ビックリです!
      なんか、お義母さんおススメと聞いてますます好きになりそうです(笑)

      万能茶、こちらだとスーパーやドラストに普通に売ってますが、妊娠中に出会いたかったです!
      妊娠中、それはそれはヒドイ便秘になり、出産時地獄の苦しみを味わった私・・・。
      出産に負けず劣らずの苦しみでした・・・。
      ・・・・って、ついつい便秘語りしてスミマセン!!(;´∀`)

      コメントありがとうございました!お義母さんによろしく・・・って何をだろ??(笑)
      えぎこより(∩´∀`)∩

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